Wat kunt u verwachten tijdens het webinar?
In 60 minuten neemt Olivia Krom (Bonusan) u mee in de wereld van spiermassa, een gezonde stofwisseling en duurzame leefstijlverandering. Ontdek waarom niet de weegschaal, maar uw lichaamssamenstelling bepalend is voor uw gezondheid, energie en vitaliteit.
Wilt u zich in het dagelijks leven fitter voelen, gezonder oud worden of zoekt u naar een duurzame manier om energiek de zomer in te gaan? Tijdens dit webinar ontdekt u:
• Waarom spiermassa een sleutelrol speelt in uw vitaliteit en dagelijkse energie
•Waarom focussen op puur gewicht en BMI vaak onvoldoende inzicht geeft in hoe fit u écht bent
• Hoe spier- en vetweefsel samenwerken om uw lichaam in balans te houden
• Waarom leefstijlaanpassingen zonder aandacht voor spiermassa averechts kunnen werken en u juist energie kunnen kosten
• Hoe krachttraining, voeding en leefstijl bijdragen aan meer veerkracht en een vitaal lichaam
• Hoe u op een praktische en haalbare manier kunt werken aan een fittere versie van uzelf en een gezondere lichaamssamenstelling
Tijdens het webinar kunt u live al uw vragen stellen!
U kunt live vragen stellen tijdens en na het webinar, maar ook tijdens de speciale vragenronde in de laatste 15 minuten. U volgt het gewoon anoniem vanuit uw eigen omgeving: uw naam is zichtbaar in de chat, maar niemand kan u zien of horen.
Kunt u er niet live bij zijn? Geen probleem, u ontvangt na afloop een terugkijklink.
Wilt u zich in het dagelijks leven fitter voelen, gezonder oud worden of zoekt u naar een duurzame manier om energiek de zomer in te gaan? Tijdens dit webinar ontdekt u:
• Waarom spiermassa een sleutelrol speelt in uw vitaliteit en dagelijkse energie
•Waarom focussen op puur gewicht en BMI vaak onvoldoende inzicht geeft in hoe fit u écht bent
• Hoe spier- en vetweefsel samenwerken om uw lichaam in balans te houden
• Waarom leefstijlaanpassingen zonder aandacht voor spiermassa averechts kunnen werken en u juist energie kunnen kosten
• Hoe krachttraining, voeding en leefstijl bijdragen aan meer veerkracht en een vitaal lichaam
• Hoe u op een praktische en haalbare manier kunt werken aan een fittere versie van uzelf en een gezondere lichaamssamenstelling
Tijdens het webinar kunt u live al uw vragen stellen!
U kunt live vragen stellen tijdens en na het webinar, maar ook tijdens de speciale vragenronde in de laatste 15 minuten. U volgt het gewoon anoniem vanuit uw eigen omgeving: uw naam is zichtbaar in de chat, maar niemand kan u zien of horen.
Kunt u er niet live bij zijn? Geen probleem, u ontvangt na afloop een terugkijklink.
