Wat kunt u verwachten tijdens het webinar?
Iedere vrouw krijgt ermee te maken: de overgang. Naar schatting zijn er anderhalf miljoen vrouwen in Nederland in de overgang. Dit webinar is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is en meer wil weten over deze levensfase.
Tijdens het live webinar geeft Henriëtte uitleg over:
Het webinar zal ongeveer 45 minuten duren.
Tijdens het live webinar geeft Henriëtte uitleg over:
- De verschillende fases van de overgang en de klachten die hierbij horen. Overgangsklachten verschillen namelijk van persoon tot persoon. Geen enkele vrouw en levenssituatie is gelijk en het is van groot belang dat u zelf kan beoordelen welke manier het beste bij u past.
- Wat u kunt doen aan deze verschillende overgangsklachten. Als primaire klachten worden opvliegers en slapeloze nachten genoemd, maar wist je dat spier, - en gewrichtspijn, stemmingswisselingen en toename van gewicht ook horen bij de overgang.
- De rol van voeding, beweging en stress tijdens de overgang.
Het webinar zal ongeveer 45 minuten duren.